Na classe de formação de ginástica acrobática irão aprender as técnicas básicas de acrobacias, equilíbrio e movimentos corporais, enquanto desenvolvem a sua força, flexibilidade e coordenação. Os treinadores irão trabalhar com os atletas para ajudá-los a atingir os seus objetivos, seja a nível competitivo ou apenas para diversão e exercício.
Na classe de pré-competição os atletas vão treinar para evoluir com o objetivo de competir no futuro. Os treinos são mais intensos e focados em preparar os ginastas para competirem num futuro próximo.
A classe de competição de ginástica acrobática é composta por atletas que já possuem experiência na modalidade e competem em campeonatos nacionais e internacionais. Os treinos são mais intensos e focados na elaboração de esquemas e preparação para as competições. Os atletas competem em diferentes categorias, de acordo com o nível de dificuldade dos seus esquemas e idade.