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A ginástica rítmica é uma modalidade desportiva que combina elementos de dança, flexibilidade e manipulação de aparelhos como a bola, a fita, as maças e a corda. A nível competitivo é feito de forma individual e/ou em conjunto, é uma modalidade que requer muita disciplina e dedicação. É essencial flexibilidade, equilíbrio e coordenação, enquanto se aprende movimentos elegantes com os diferentes aparelhos.
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